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Fruttivendolo del peso di una porzione di zucca al suo di frutta e verdura in stallo il centro storico di Napoli Foto stock - Alamy
Dott.ssa Serena Paolini Dietista - Sai a quanto corrisponde una porzione di frutta? 🍎🍐🥝🍌🍊 150g di frutta fresca corrisponde a un frutto di medie dimensioni oppure due frutti piccoli, come albicocche, nespole,
![Spesso si sente dire che è bene mangiare 5 porzioni tra frutta e verdura… – Studio Dietistico Castiglione Spesso si sente dire che è bene mangiare 5 porzioni tra frutta e verdura… – Studio Dietistico Castiglione](http://studiodietisticocastiglione.it/wp-content/uploads/2019/06/757/51523124_2165889773503159_8762335854866726912_o.jpg)